在家练瑜伽app安卓手机版 v1.5.6

类型： 健康体育 平台： 安卓4.5+ or ios 10.0+ 语言：中文

版本： v1.5.6 大小： 8.73MB 更新： 2024-08-23

标签：生活服务女性专场阅读学习健康养生

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软件简介

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在家练瑜伽app安卓手机版是一款瑜伽学习练习应用，在这里你可以学习到最正确的瑜伽动作，详细的讲解，让你在家就可以自学哦！再也不用花钱去上课，还要看档期了哦！瑜伽爱好者赶紧下载吧！

在家练瑜伽app安卓手机版功能：

1、长期练习瑜伽舒缓压力与焦虑，平和心境调整自律神经；
2、使由自律神经所支配的内脏、血管、荷尔蒙的异常得到调整与治疗，并纠正不良姿势，光洁肌肤；
3、淡化黄褐斑、去除痤疮等；
4、平衡腺体分泌：主要通过体位实现，比如甲状腺的平衡分泌会去处身体的浮肿、治疗手脚冰冷；
5、平衡皮脂分泌可以治疗脱发；
6、平衡内分泌的分泌可以治疗过度肥胖、月经不调等；
7、缓解关节疼痛：增加关节腔内的润滑剂分泌，从而减少关节内骨刺的产生。