六块腹肌锻炼软件iOS版APP v2.5

类型： 健康体育 平台： 安卓4.5+ or ios 10.0+ 语言：中文

版本： v2.5 大小： 88.2MB 更新： 2024-08-22

标签：生活服务运动健身减肥健康养生

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软件简介

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六块腹肌锻炼APP是一款帮助你练腹肌的软件。这里有许多练腹肌的方法和技巧任你选，例如：疯狂健身、科学健身等等，同时你还可以和平台上的小伙伴们一起分享自己的锻炼记录。喜欢的朋友快来下载吧！

六块腹肌锻炼APP功能简介：

1、50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频；
2、六块腹肌的10周训练计划；
3、为你的个人健身水平筛选练习；
4、完全不需健身器材- 在任何时间，任何地方都能使用这款仰卧起坐软件；
5、我的健身训练:为你的目标区域，减肥目标和日程表创建个性化定制的锻炼方案；
6、男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习；
7、可调节的运动难度，三个科学训练的等级；
8、预定义的健身训练，包括: 7分钟，Insanity(疯狂健身)，Shape Up(形态训练)；
9、60多个独特的“每日小贴士”消息；
10、可在智能手机和tablets上运作；
11、提高整体健身水平，肌肉力量以及纤体塑身，稳定度和体重管理；
12、使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展；
13、把你在Runtastic 上的运动进程和你在MyFitnessPal 网站上的账号相整合；
14、把健身成绩，照片和小贴士分享到菲斯布克和聊天工具上；
15、鼓励用户把所有的活动上传至Runtastic.com；
16、Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多健身训练。