睿心冥想每日正念下载官方app v3.1.11
软件简介
软件介绍
睿心冥想app是一款非常不错的助眠软件，可以提高大家的睡眠质量，这里通过各种音乐，还可以每天打卡来获得一些能量，学习这里的一些助眠方法，也可以进入社群，大家都可以分享自己的烦恼，放松心情！
睿心冥想app特色：
1. 全球权威正版科学冥想和音乐 * 汇集杰克·康菲尔德等全球名师独家授权《每日正念》等课程 * 全球播放量领先的北欧放松音乐专辑 * 高质量原地采集的自然及白噪音 * 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
2. 精致界面和交互功能 * 精致冥想日志卡片 * 冥想打卡小组 * "睿心一刻"日签：睿智语录伴你开启幸福生活
3. 可设置每日冥想提醒，睿心，用最专业的态度，内容和服务，伴你睿心生活，幸福当下！
睿心冥想app功能：
1.睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。
2.持续的正念及冥想练习有助于身心健康，可以改变大脑的功能和结构，提高睡眠质量、专注力、免疫力，
3.改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群。
睿心冥想app用法介绍：
睿心冥想app软件点评：
睿心冥想更新日志：
v3.1.111. 优化定时功能2. 修复了一些问题
v3.1.10
1. 优化定时功能
2. 修复了一些问题
